如何预防?子宫性性不孕是女性不孕的一种常见的症状，子宫性不孕危害很多，所以女性们为了自身健康，要注意预防子宫性不孕的发生。那么在日常生活中怎么来预防子宫性不孕呢?惠阳玛莱妇产医院专家为了解决广大女性的疑惑做出了下面的解答。

　　如何预防子宫性不孕?专家表示，要预防子宫性不孕主要要记住以下几点：

　　预防子宫性不孕1.预防子宫性不孕，需要注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　预防子宫性不孕2.预防子宫性不孕，女性要避免多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

　　预防子宫性不孕3.注重产前检查，预防子宫性不孕。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　预防子宫性不孕4.讲究夫妻生活卫生。这是因为预防子宫性不孕需要夫妻双方的共同努力。如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

　　预防子宫性不孕5.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　预防子宫性不孕6.积极避孕。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

　　预防子宫性不孕7.生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　预防子宫性不孕8.控制正常的夫妻生活。过早的开始同房，夫妻生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

　　预防子宫性不孕9.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　惠阳玛莱妇产医院专家提醒：预防子宫性不孕应当保持性专一，以防止感染性病。女性孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，特别要警惕有无阴道流血和胎位异常。怀孕期间，应注意限制夫妻生活，尤其是在孕早期与孕末期三个月严禁同房，以防宫内感染。产后坐月子也要讲科学，注意日常起居，保证充分休息，避免过早干重活，防止子宫脱垂发生。

　　以上就是惠阳玛莱妇产医院专家对“预防子宫性不孕”的介绍，如果你还有其他疑问的话，可以点击我们医院网站的或者拨打惠阳玛莱妇产医院健康咨询热线0752-3655555或加微信号malai5939939与专家一对一交流,专家将根据病情提供最为专业诊疗方案，并为您的隐私保密。