来源:郑州医大生殖医院时间:2024-04-23 16:16:30
内分泌性不孕一般是由于生理因素、心理因素、疾病因素等导致的,可以通过改善生活习惯、积极治疗原发病、补充营养等进行调理。
1、改善生活习惯:日常生活中要保证充足睡眠,保持愉快心情,如果存在肥胖或皮下脂肪过厚等情况,可能会影响受孕,建议减肥后再进行备孕;
2、积极治疗原发病:内分泌性不孕的患者应积极治疗原发病,如果是下丘脑、垂体的病变导致,可遵医嘱使用溴隐亭等药物治疗。如果是甲状腺功能减退导致,可以口服左甲状腺素钠片等进行治疗。如果是多囊卵巢综合征导致,可以使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调理;
3、补充营养:需要注意均衡饮食,比如多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,以及新鲜的水果、蔬菜,如苹果、橘子、菠菜等补充营养,还要多吃粗粮类食物,如玉米、小米等促进排便;
4、适当运动:建议在身体可耐受的前提下适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,促进体内新陈代谢,增强体质,有利于受孕。但需注意,不要剧烈运动,以免加重病情;
5、其他:建议夫妻双方同时就诊,可以通过辅助生殖技术帮助受孕。如果经过检查明确身体存在疾病,需要先进行治疗再备孕。
除上述调理措施外,建议平时尽量避免熬夜,戒烟戒酒。养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免过于劳累,不要暴饮暴食。
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