良好的生活习惯直接关系到你的健康，因为有些疾病的发生是因为每个人在生活中没有养成良好的生活习惯。其实，生活中的很多疾病是可以很好预防的。子宫不孕症的预防措施有哪些?我们先来看看郑州医大生殖医院医生的介绍。

①需要控制欲念，房事不宜过于频繁。子宫是过度房事尤其是与多个男性发生性关系的首先个受害者。如不洁房事，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染，从而引起子宫不孕。因此，为了预防不孕，应控制房事。

②房事时注意预防措施，采取避孕措施。据调查，如果流产次数超过3次，子宫发生疾病和危害的可能性就会显着增加。如果多次重复人工流产，很容易引起宫内感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。因此，患者应注意避孕工作，尽量避免人工流产。

③少吃高脂肪食物。高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素有关。坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣食物和饮酒。多吃新鲜、冷冻等食物，努力预防子宫不孕。

④多注意自己的白带、月经是否正常。如果发现白带增多或月经出血异常，应及时就医，进行相关检查，做到早发现、早治疗。

⑤产后注意休息，防止产后子宫脱垂。如果产后不注意休息，经常下蹲或做重体力劳动，腹压就会增加，子宫就会沿着阴道从正常位置下移。

温馨提醒：以上就是为您介绍的子宫不孕的预防措施。希望对大家有所帮助。子宫不孕不仅在危害方面影响您的健康，还会影响整个家庭的稳定。所以，想要预防这种疾病发生在自己身上，就一定要做好预防措施，不给它喘息的机会。